Anda suka
minum air jahe? Bagi Anda yang ingin langsing, Anda harus memasukkan jahe dalam
menu diet Anda. Jahe memiliki banyak manfaat untuk kesehatan, yaitu sebagai
anti inflamasi, detoksifikasi dan baik untuk kesehatan pencernaan.
Dengan
mengkonsumsi makanan yang dapat meningkatkan efek thermal, Anda sama
saja dengan melakukan olahraga selama dua jam.
Minum air
jahe, dapat menjaga agar tubuh hangat dan meningkatkan pembakaran lemak. Minum
air jahe hangat 2-4 cangkir sehari, dapat memperlancar pengeluaran keringat dan
memiliki efek diuretik, untuk mengeluarkan racun-racun dalam tubuh.
Metode Diet
Dengan Teh Jahe
Bahan:
2 siung jahe
segar, atau jahe merah, jika ada. Bakar sebentar.
Teh hijau
atau teh hitam celup.
Gula merah
secukupnya.
Cara
membuat:
Seduh teh
dengan air panas, tambahkan irisan jahe, dan beri gula merah secukupnya. Minum
selagi hangat.
Hari Pertama
Pada hari pertama, minumlah secangkir teh jahe di pagi hari sebelum atau sesudah sarapan. Metode ini sangat mudah, ulangi minum teh jahe saat makan siang dan makan malam. Cara terbaik adalah minum 1-4 cangkir sehari.
Hari Kedua Hingga Ketujuh
Tetap minum teh jahe di pagi hari. Anda juga harus menghindari makanan berminyak saat makan siang. Cara terbaik adalah makan sayuran yang direbus. Konsumsi buah yang cukup saat makan malam. Cobalah untuk tidak makan 4 jam sebelum tidur.
Untuk mengatasi selulit dan mengurangi lemak berlebih diperut ada bagian
badan tertentu dengan cara yang mudah yaitu mium Fibreslim. Suplemen pelangsing
dengan kandungan Psyllium husk, garciana cambogia, chorella
dan teh hijau yang efektif membantu mengurangi lemak tubuh dan mencukupi serat
harian dengan racikan yang pasa dan aman DINKES serta HALAL . Fibreslim aman
untuk ibu menyusui dan remaja. Manfaat tersebut bisa anda dapatkan dalam segelas Fibreslim
0 komentar:
Posting Komentar