TIPS MENCEGAH BIANG KERINGAT
Biang keringat merupakan masalah yang umum dialami setiap orang. Namun masalah ini umumnya lebih sering dialami oleh anak-anak daripada orang dewasa. Hal ini karena fungsi kelenjar keringat pada anak-anak belum sempurna.
Masalah biang keringat disebabkan oleh tersumbatnya kelenjar keringat pada permukaan kulit. Biang keringat muncul ditandai dengan timbulnya bintil kecil disertai kulit yang berwarna kemerahan. Ketika biang keringat muncul, badan akan terasa tidak nyaman, gatal dan kulit terasa panas.
Ada beberapa cara untuk mencegah timbulnya biang keringat, yaitu:
1. Rutin membersihkan keringat
Pada orang dewasa, aktivitas ringan dapat menimbulkan keringat. Nah, yang perlu diwaspadai, keringat yang dibiarkan menumpuk dapat menjadi masalah biang keringat. Jika Anda merasa berkeringat, segera bersihkan keringat dari tubuh dengan mandi dengan menggunakan sabun. Sabun kesehatan seperti Lifebuoy dapat membantu Anda menyegarkan tubuh kembali serta menghilangkan kuman dan bakteri agar Anda tetap sehat.
2. Pakai pakaian longgar dan berbahan dingin
Pilih pakaian berbahan katun yang dapat menyerap keringat. Pilih juga pakaian yang longgar agar tidak mengganggu sirkulasi udara pada tubuh. Dengan pakaian yang longgar dan nyaman, beraktivitas apapun juga akan terasa lebih leluasa.
3. Pakai topi dan paying saat keluar ruangan
Sengatan sinar matahari di siang hari juga akan membuat Anda banyak berkeringat. Untuk itu, usahakan Anda memakai topi atau payung saat akan keluar rumah di siang hari yang panas.
4. Mengkonsumsi air putih yang cukup
Minum air putih akan membantu menetralkan suhu tubuh. Selain itu, dengan cukup minum air kelembaban kulit Anda akan tetap terjaga.
0 komentar:
Posting Komentar